养生药茶：红枣桂花茶

红枣桂花茶

配方：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

制法：先将红枣洗净，进锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加进茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

功效：养血顺气、健脾和胃。

应用：适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

用法：代茶饮用，并可食枣。

中医理论以为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见，健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶，也有助于养颜美容。