养生药茶：桑葚五味子茶

五味子，又叫山花椒，性温，味酸，李时珍谓“五味今有南北之分，南产者色红，北产者色黑，入滋补药必用北产者乃良。”五味子分南北五味子，而且含有挥发油、脂肪、甾醇、VC、VE等。和茶网推荐肺气不顺，易口渴的人常饮桑葚五味子茶。

配方：桑葚(干品)10克，五味子10克。

做法：上述2味，人锅后加清水浸泡30分钟，煎沸即成。

功效：养阴止汗、补肝益肾。

应用：适用于盗汗、自汗、面色无华，和茶网温馨提醒。

用法：每日1剂，代茶饮服。