忌空腹饮茶:人有说:“早时一杯茶,胜似强盗入穷家(一无所得)。”“饭后一杯茶,闲了医药家。”意即早晨空腹不宜饮茶,空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸功能,妨碍消化,并影响对蛋白质的吸收,易引起胃黏膜炎症。