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新鲜茶叶害处多多

最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的,因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响的物质,如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有被完全氧化,如果长时间喝新茶,有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。

所以,茶叶并不是越新鲜越好,胃病患者则更不宜喝新茶,否则会因为过度刺激而引发病情恶化。

另外,神经衰弱的人睡前不应喝茶,吃饭时可以少喝一些,酒后则更不宜喝茶。