茶饮：酥油茶

茶饮：酥油茶

配方：酥油150克，砖茶、精盐适量牛奶一杯。

用法：酥油100克，精盐5克，与牛奶一起倒入干净的细末棍上茶桶内；再倒入约1--2公斤熬好的茶水；然后用洁净的细末棍上下抽打5分钟；再放入50克酥油，再抽打2分钟；打好后，倒入茶壶内温热1分钟左右即可。随时饮。

功效：滋阴补气，健脾提神。适用于病后、产后及身体虚弱者，可增强体质。