拒绝复胖的茶饮

一、丹参绿茶

材料：丹参、绿茶、何首邬、泽泻各10克。

作法：将材料用800㏄的水煮沸后，再用文火闷煮5分钟，去渣即可饮勇?

功效：针对营养失调症候群的肝郁夹湿型体质，此茶饮能活血化瘀，驱散肝之郁气，调理体质，肥胖者饮用可降低血中的脂肪，是一方温和多效的茶饮。

二、柠香草茶

材料：马鞭草、迷迭香、柠檬草各5克

作法：将所有材料以1500㏄热水冲泡5分钟，即可饮用。

功效：针对劳症候群的体质类型来治疗，诸如口干、燥热的体质，此茶饮能调理燥热体质，还有利水消肿的效果。